Lastyle ラスタイル

90分8000円のパーソナルトレーニング

ラスタイルはお客様ひとりひとりにしっかりと向き合うため、
日々の生活の柱となる身体のトレーニングから健康的な食生活指導まで、
多種多様な方法をご用意しております。

・高強度(筋力トレーニングによる代謝アップ)
・中強度(ボクササイズによる脂肪燃焼の持続)
・低強度(有酸素運動による直接的な脂肪燃焼)

筋力トレーニングに偏った画一的な指導ではなく、3段階の強度を組み合わせることで完成したラスタイル独自のメソッドでリバウンドしないあなただけのスタイルを!